5月30日,畢節(jié)市七星關(guān)區(qū)何官屯中學(xué) “心向陽光 青春綻放” 校園心理健康節(jié)活力開啟,一場知識與趣味交織、心靈與藝術(shù)碰撞的盛宴,為學(xué)子們注入溫暖而堅定的力量。
心理專家?guī)怼秾W(xué)生實用心理調(diào)適技術(shù)》主題講座,將專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語言,為學(xué)生解鎖應(yīng)對壓力、調(diào)節(jié)情緒的實用 “心” 技能?!队脤嶋H行動愛自己》主題講座,引導(dǎo)大家關(guān)注自我關(guān)懷,學(xué)會在成長中呵護(hù)心靈,每一句話都直擊內(nèi)心,如春風(fēng)化雨般滋潤著學(xué)生的心田。
知識講座給予精神養(yǎng)分,趣味活動則讓心靈自由舒展。操場上,一聲哨響,活力四射的健心跑正式開始。學(xué)生們迎著微風(fēng)奮力奔跑,汗水濕透衣衫,臉上卻洋溢著暢快的笑容,那些堆積在心頭的壓力,仿佛隨著急促的呼吸與揮灑的汗水一同被拋在身后。
在護(hù)送積極心理氣球活動中,五彩斑斕的氣球上寫滿了學(xué)生對未來的美好期許:“希望考上理想的大學(xué)”“愿家人永遠(yuǎn)健康”…… 大家小心翼翼地呵護(hù)著氣球,生怕它們飛走,在這個過程中,心中也悄悄種下了對未來的憧憬與希望。
學(xué)校操場上,紙扇繪心聲、共繪童心童夢活動正如火如荼地進(jìn)行。有的同學(xué)用畫筆勾勒出心中的煩惱,再用明亮的色彩將其覆蓋,寓意著用積極心態(tài)驅(qū)散陰霾;有的小組圍坐在一起,共同在長卷上描繪出充滿奇幻色彩的童話世界,線條與色彩的交融間,是彼此心靈的溝通與協(xié)作。
而在校園的各個角落,社交大挑戰(zhàn)正在上演。性格內(nèi)向的同學(xué)鼓起勇氣向陌生人微笑問好,原本互不相識的學(xué)生組隊完成趣味任務(wù)。在一次次互動中,學(xué)生們逐漸放下心中的防備,收獲了勇氣與友誼,也體會到了社交帶來的快樂與溫暖。每一個環(huán)節(jié)都暗藏 “心” 機,學(xué)生們在歡笑與協(xié)作中,擁抱更健康的自己。
在一張張笑靨中,活動落下帷幕,但心理健康的種子已深深扎根。從聆聽講座時的認(rèn)真思索,到參與游戲時的熱情洋溢,學(xué)生們在這場活動中收獲的不僅是快樂,更是心靈成長的寶貴財富。未來,何官屯中學(xué)也將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康,讓陽光永駐校園,讓青春在健康的心靈沃土上絢麗綻放!